白开水里加点它，让祛湿掉秤更简单！

进入五运六气的三之气，天气逐渐热起来了，但今年的三之气：夏行冬令。这个三之气，天气变化会比较剧烈，雨水多，湿寒重。很难甩掉的“湿邪”到来了，是最困脾的。 这种湿，是外湿，如果身体暖一些，能自己化掉。但刚好体寒的人，遇到这种湿，寒湿敷体，人体也容易寒湿、困顿、沉重的。 有这么一个植物，承接热烈的夏气而生，升发脾之清阳。古人认为荷叶有强大的向上举托之功，能通过疏利胆气，升发脾之清阳。把长期脾不健运、清气下陷、食欲不振之人的中气轮轴给滚动起来。它性质平和，这个夏天千万别错过。 1️⃣荷叶：中💊掉肉明星 荷叶这个食材很神奇，虽然长在水里，但偏偏能够祛湿。夏天湿气重浑身不舒服，都可以用它来清。荷叶味苦，性平，入脾、胃经，所以不用担心吃它会损伤脾胃，相反，它能补胃气，恰恰可以针对脾虚夹湿的特质。 另外，荷叶还有一个妙处，祛湿却不伤害阳气，能够升发清阳。如《滇南本草》中所说：“上清头目之风热，止眩晕，清痰，泄气，止呕，头闷疼。” 荷叶有升清降浊的功效，把湿气浊水往下走、排出去，把清净的阳气往上升。“脾主升清”，清阳之气提上去，食物消化后就能被合适的吸收，更有效的利用，而不是堆成湿浊。 2️⃣荷叶这样搭，掉肉又治本 现在很多人的体质比较复杂，不止湿气重，寒、热、气郁都有，用荷叶泡水喝时，也可以做些简单的搭配。 ①荷叶+山楂：掉肉 食材：荷叶2g山楂干5片泡水喝 祛湿消食，吃肉多、吃的油腻，肚子又大 ②荷叶+陈皮：痰湿胖 食材：陈皮6g，荷叶3g泡水喝 痰湿体质，舌苔白腻有齿痕，肚子上软肉多，身体发沉 ③荷叶+佛手：压力、烦恼胖 食材：荷叶3g，佛手5g泡水喝 生活压力大，情绪总闷闷不乐，身体疙疙瘩瘩烦恼的朋友。 👉不确定自己适合哪个怎么办 🔸不喜欢自己搭配可以用我们的九中茶，这些食材里面都有，根据现代人生活、体质需求搭配。帮你疏肝气、调脾胃、化湿浊，尤其适合湿气重、心情不好，想瘦的朋友。 🔸有健脾胃、清湿热的白扁豆、茯苓、荷叶、薏米；又配上橘皮、佛手疏肝理气，燥湿化痰；葛根升阳退热，使痰湿去，而且性味平和不伤正气。 🔸里面的芡实，薏米，白扁豆炒制过，又香又减少了寒凉，整体搭配后性味平和不伤正气，可以常喝。简单焖泡，就能闻到脾胃喜欢的焦香之气。坚持喝上一段时间，身体清爽心情也好了。每天1~2包，3盒更优惠！